蕨草作为一种常见的植物，具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒：蕨草含有的某些成分能够对抗体内的热毒，有助于缓解因热毒引起的不适症状。
2.利尿通淋：蕨草能够促进体内多余水分的排出，对于小便不利等症状有一定的缓解作用。
3.消肿散结：在传统应用中，蕨草被用来外敷以减轻肿胀和结块，具有一定的消肿效果。
4.促进消化：蕨草中的某些成分可以刺激胃肠道，帮助改善消化功能，对于消化不良有一定的辅助作用。
5.增强免疫力：蕨草含有的营养成分有助于增强机体的免疫能力，对于提高身体抵抗力有一定的帮助。
在利用蕨草时，应注意适量，并结合个人体质和健康状况。如果需要药用，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。