晚上吃榴莲通常是可以的，但需要适量，因为榴莲含有较高的糖分和热量。
榴莲作为一种热带水果，含有丰富的糖分和脂肪，晚上食用过多可能会导致摄入的热量超过身体所需，从而增加体重。此外，榴莲还可能引起消化不良，尤其是对于肠胃功能较弱的人来说。如果晚上食用榴莲，建议选择在饭后适量食用，并且不要过量。例如，可以选择在晚餐后食用一小块榴莲，同时搭配一些助消化的食物，如酸奶或者含有消化酶的水果，如木瓜。另外，如果晚上有睡眠问题，榴莲中的糖分可能会影响睡眠质量，因此建议避免在睡前食用。
总的来说，晚上吃榴莲是可以的，但要注意控制量，避免影响健康和睡眠。