水果通常不含有胰岛素，因为胰岛素是一种蛋白质激素，主要在动物体内产生，而水果是植物的果实。但是，有些水果含有对血糖控制有益的天然成分，可以帮助调节血糖水平。
1.樱桃：樱桃含有抗氧化剂和化合物，可以帮助减少炎症，改善胰岛素敏感性。
2.苹果：苹果含有丰富的纤维，可以减缓糖分的吸收，有助于维持血糖稳定。
3.蓝莓：蓝莓富含多酚类化合物，有助于提高胰岛素的作用效率。
4.橙子：橙子中的维生素C和纤维有助于改善胰岛素敏感性，对血糖控制有益。
5.猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C和E，以及纤维，有助于降低血糖。
对于糖尿病患者而言，日常饮食中适量摄入这些水果是有益的。但是，由于每个人的情况不同，建议在医生的指导下调整饮食。同时，定期监测血糖，保持健康的生活方式，如适量运动，对控制血糖同样重要。