腿上出现白色的斑点可能是由于皮肤色素减少、皮肤炎症后色素脱失或某些皮肤疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素减少：皮肤色素减少可能是由于日晒、摩擦或慢性炎症等因素导致。例如，长期暴露在阳光下，紫外线照射可能会损伤皮肤，导致色素减少。治疗方法包括使用美白产品，如维生素C衍生物和熊果苷等，以及避免长时间日晒。
2.色素脱失：皮肤炎症后色素脱失，常见于某些皮肤病如白癜风。白癜风是一种自身免疫性疾病，导致皮肤黑色素细胞受损，从而出现白斑。治疗白癜风的药物包括外用激素类药物如氢化可的松和内服免疫调节剂如硫唑嘌呤等，应在医生指导下使用。
3.皮肤疾病：某些皮肤疾病如银屑病、鱼鳞病等也可能导致皮肤出现白色斑点。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能需要使用外用药物如煤焦油制剂和内服药物如甲氨蝶呤等进行治疗。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。日常生活中应注意皮肤护理，避免过度摩擦和长时间暴露在阳光下，并保证均衡饮食。如有疑虑，应及时就医确诊并接受专业治疗。