宝宝在8个月大时，通常可以开始尝试一些辅食，以补充营养并促进咀嚼能力的发育。常见的辅食包括：
1.谷物类：如米粉、燕麦粉等，这些谷物易于消化，可以作为宝宝辅食的基石。
2.蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥等，它们富含维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。
3.水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，水果泥不仅味道甜美，还能提供丰富的维生素。
在为8个月大的宝宝添加辅食时，应注意以下几点：
1.逐渐添加：开始时，应从少量开始，逐渐增加辅食的量和种类，让宝宝的肠胃适应新食物。
2.观察反应：每次添加新食物后，要观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤红疹、腹泻等。
3.营养均衡：确保辅食中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足宝宝的营养需求。
对于8个月大的宝宝，日常饮食应注重营养均衡，适当增加辅食种类。如果宝宝出现消化不良或过敏症状，应及时就医。同时，定期带宝宝进行体检，以监测其生长发育情况。