贫血通常有疲劳、皮肤苍白、头晕等症状。
1.疲劳：贫血患者由于血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降，使得身体各组织器官得不到足够的氧气，从而感到疲倦无力。
2.皮肤苍白：由于血红蛋白减少，皮肤和黏膜的红润色泽会减弱，表现为皮肤苍白，特别是在眼睑、指甲床等部位较为明显。
3.头晕：贫血时，大脑供血不足，容易引起头晕、眼花等症状，特别是在快速站立或长时间站立后更为明显。
对于贫血，日常生活中应注意均衡饮食，增加含铁丰富的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。若出现上述症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。