嗓子痒痒的总想咳嗽，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。嗓子痒可能是由于过敏、感冒或者咽喉炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：首先要注意保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以采用加湿器来增加室内湿度。同时，要多喝水，保持咽喉湿润，减少咳嗽的发生。
2.物理治疗：可以尝试用温水加盐进行漱口，以减轻咽喉部的不适感。此外，还可以进行一些咽喉部的按摩，促进血液循环，缓解嗓子痒痒的症状。
3.药物治疗：如果嗓子痒痒的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等。对于感冒引起的嗓子痒痒，可以使用一些感冒药，如对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。
嗓子痒痒时，要注意避免辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉不适。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。