通常，肾结石可以通过多喝水、适当运动以及调整饮食等方式自然排出。小的结石往往更容易通过尿液排出，而较大的结石可能需要医学干预。
增加水分摄入有助于结石的排出，因为足够的尿液可以促进结石的移动。适当的运动，如散步或慢跑，可以促进结石在尿路中的移动。同时，减少高草酸、高钙和高盐的食物摄入，有助于预防结石的形成和增长。然而，如果结石过大或造成严重症状，如剧烈疼痛或感染，可能需要医学干预，如体外冲击波碎石或手术。
对于肾结石患者，日常建议保持充足的水分摄入，饮食均衡，并避免高风险食物。如果出现症状，应及时就医，并在医生指导下采取合适的治疗措施，不可自行盲目用药。