通常怀孕后乳房胀痛的感觉会在受精卵着床后不久出现，大约在怀孕4到6周。这是因为怀孕后体内激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素的增加，导致乳腺组织增生，乳房变得更加敏感和胀痛。
乳房胀痛的程度因人而异，有些孕妇可能只是轻微的不适，而有些则可能感到明显的疼痛。除了胀痛，乳房还可能变得更加敏感，乳晕颜色加深，乳房大小和形状也会有所变化。这些都是怀孕初期正常的生理现象，不必过于担心。
对于怀孕初期的乳房胀痛，建议穿着合适的文胸，避免过紧或过松，以减少乳房的不适感。同时，保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解乳房的不适。如果乳房胀痛持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的检查和治疗。