戒除性瘾的方法主要有生活调理、心理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。性瘾的症状可能是心理因素、生理因素或环境因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：改变生活习惯，避免接触可能诱发性冲动的环境和刺激，如色情内容等。同时，增加健康的社交活动和兴趣爱好，转移注意力，减少独处时间。
2.心理治疗：寻求专业心理咨询师的帮助，进行认知行为疗法等心理治疗。通过心理咨询，了解性瘾背后的心理因素，如焦虑、抑郁等，并学会应对和控制这些情绪。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用一些药物来控制性冲动，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，减少性冲动。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免滥用。
对于性瘾患者来说，建议尽早寻求专业帮助，进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，增加社交活动，有助于戒除性瘾。