通常，揪背痧是中医理疗方法之一，通过手法刺激背部特定穴位，以达到疏通经络、调和气血的效果。这种理疗方式在民间较为常见，尤其适用于因气血不畅引起的局部肌肉酸痛或紧张。
揪背痧的手法轻重和操作频率因人而异，一般由经验丰富的理疗师根据个人体质和症状来决定。轻微的揪背痧可能只会引起轻微的疼痛感，而较重的手法可能会造成局部瘀血或皮肤红肿。揪背痧过程中，理疗师会根据患者的反应调整力度，以确保安全和效果。值得注意的是，揪背痧并非适用于所有人群，如皮肤破损、急性炎症或某些特定疾病患者应避免此疗法。
对于揪背痧，日常建议保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼以促进血液循环。若出现背部不适，应及时就医，由专业医生评估是否适合进行揪背痧理疗。在进行揪背痧治疗时，务必在专业理疗师指导下进行，避免自行操作可能带来的风险。