手心发麻可能是局部血液循环不良、神经压迫或是某些疾病的症状。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部血液循环不良：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部血液循环不畅，引起手心发麻。改善方法包括定时活动手指，做一些手部伸展运动。
2.神经压迫：手部神经受到压迫，如颈椎病变导致的神经根受压，也可能引起手心发麻。治疗颈椎病可以通过药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药，具体药物有布洛芬、甲磺酸氨氯地平等。
3.某些疾病的症状：手心发麻也可能是糖尿病、周围神经病变等疾病的早期症状。对于糖尿病患者，控制血糖是关键，可能需要使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列本脲等。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素B12、甲状腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充维生素B12，如有必要，可在医生指导下使用相关补充剂。如症状持续或加重，请及时就医检查。