喉咙疼痛，尤其是吞咽时感到疼痛，可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。通常，这种情况可能是由于感冒、咽喉炎或者过度使用声带等原因造成的。
1.感冒引起的喉咙疼痛：感冒时，病毒或细菌感染会刺激喉咙黏膜，导致发炎和疼痛。此时，可以通过休息、多喝水和服用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林来缓解症状。
2.咽喉炎：咽喉炎可能是由细菌或病毒感染引起的，除了喉咙疼痛，还可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗咽喉炎通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素，但必须在医生的指导下使用。
3.过度使用声带：长时间大声说话或唱歌可能导致声带疲劳，引起喉咙疼痛。这种情况下，应减少说话，避免刺激性食物，并可使用一些润喉药物如含有甘草成分的糖浆或含有薄荷的含片来缓解不适。
除以上原因外，还可能与过敏、胃反流性食管炎等因素有关。日常生活中应注意保持喉咙湿润，避免刺激性食物，并在出现症状时及时就医。