通常，人体感到舒适的气压大约在101.325千帕斯卡左右，这个数值接近于海平面的标准大气压。在这个气压下，人体不需要额外的呼吸努力，感觉最为自然。
气压的变化对人体的影响是多方面的。轻微的气压变化，比如在海拔较低的地区，人们通常不会有明显的不适感。然而，气压的显著变化，如在海拔较高的地方，可能会导致呼吸困难、头痛和高原反应等不适症状。此外，气压的快速变化，如在飞机起飞和降落时，也可能引起耳压不平衡，造成耳痛。对于大多数人来说，适应气压变化需要一定的时间，身体会通过调节来适应新的气压环境。
对于气压变化敏感的人群，建议在前往高海拔地区前进行适当的身体准备，如逐渐增加活动量，以提高身体的适应能力。在气压变化显著的环境中，如乘坐飞机时，可以通过咀嚼口香糖或进行耳压平衡动作来缓解耳部不适。如果出现严重的不适症状，应及时就医，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。