滑膜囊肿通常是由关节滑膜细胞异常增生形成的囊性结构，内含滑液。它们可能在任何关节处形成，但最常见的是膝关节和手腕。
滑膜囊肿的形成可能与关节的慢性炎症、关节损伤或退行性关节疾病有关。轻微的囊肿可能不会引起任何症状，而较大的囊肿可能会引起疼痛、肿胀或活动受限。囊肿的大小可以从几毫米到几厘米不等，它们可以是单发的，也可以是多发的。在某些情况下，囊肿可能会自行破裂并重新形成，而有时则需要通过手术来移除。
对于滑膜囊肿，日常建议包括保持关节健康，避免过度使用或受伤。如果囊肿导致疼痛或功能受限，应及时就医。在治疗方面，医生可能会建议进行物理治疗、关节注射或手术。重要的是，患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，因为不当的治疗方法可能会加剧病情。