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血压高能吃糖吗

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

通常,高血压患者可以适量摄入糖分,但需要控制总量。过量的糖分摄入可能导致体重增加,进而加重高血压症状。

高血压患者在饮食上应注重平衡,糖分作为能量来源之一,适量摄入是必要的。然而,过多的糖分摄入会增加体内热量,导致体重上升,这可能对血压控制不利。此外,高糖饮食还可能影响胰岛素敏感性,增加患糖尿病的风险,而糖尿病与高血压常常相伴发生。因此,高血压患者应选择低糖或无糖食品,减少含糖饮料和甜点的摄入,同时增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖和血压。

对于高血压患者而言,日常饮食中应减少糖分摄入,避免高糖食品。在用药方面,应在医生指导下合理使用降压药物,不可自行盲目调整用药。定期监测血压,及时就医,有助于更好地控制病情。

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