肝不好时，选择适合的茶饮可能有助于调理身体。通常有绿茶、菊花茶、枸杞茶等，这些茶饮可能对肝脏健康有一定的益处。
1.绿茶：绿茶含有抗氧化剂，有助于清除体内自由基，减少肝脏的氧化压力。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒的作用，对于因肝火旺盛引起的不适感可能有所缓解。
3.枸杞茶：枸杞含有丰富的营养成分，可能有助于滋养肝脏，提高肝脏的代谢功能。
对于肝脏功能不佳的人群，日常生活中应注意饮食清淡，避免油腻和辛辣食物，同时保持适量的运动，促进血液循环。如果出现持续的不适症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。