身上长红痣可能是皮肤受到轻微刺激、血管扩张或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微刺激：日常生活中，皮肤可能会因为摩擦、压迫或轻微的外伤而出现红痣，这种情况通常无需特别治疗，会随着时间自行消退。
2.血管扩张：某些情况下，皮肤表面的毛细血管可能会因为温度变化、情绪波动或某些药物的作用而扩张，导致红痣的出现。这种情况可以通过避免刺激、保持情绪稳定和适当的皮肤护理来改善。
3.某些疾病：红痣有时也可能是某些疾病的外在表现，如肝病、血液系统疾病等。这类情况下，需要进行详细的检查和诊断，根据医生的指导进行治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、荷尔蒙变化等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，如有疑虑应及时就医检查。