乳头突出可能是生理性变化、皮肤病变或乳腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性变化：青春期、妊娠期或哺乳期的女性，由于激素水平的变化，可能会导致乳头暂时性突出。这种情况通常无需特别治疗，随着激素水平的稳定，乳头突出的情况会逐渐恢复正常。
2.皮肤病变：如湿疹、皮肤真菌感染等皮肤病变，可能导致乳头周围皮肤红肿、瘙痒，进而使乳头突出。治疗这类皮肤病变，可能需要使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑或特比萘芬等，应在医生指导下使用。
3.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺肿瘤等乳腺疾病，也可能导致乳头突出。对于乳腺炎，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类或大环内酯类等药物治疗，同时注意局部清洁护理。若怀疑乳腺肿瘤，应尽快进行专业检查和诊断。
除以上原因外，还可能与遗传因素、内分泌失调等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，保持乳头清洁干燥，并定期进行乳腺自我检查。如有异常，应及时就医。