癫痫频繁发作可能是睡眠不足、精神压力大、药物使用不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间睡眠不足会导致大脑兴奋性增加，从而诱发癫痫发作。改善睡眠环境，保证充足的睡眠时间，有助于减少发作。
2.精神压力：长期精神压力大，会导致大脑神经递质失衡，增加癫痫发作的风险。学会调节情绪，释放压力，对控制发作有积极作用。
3.药物使用不当：随意增减药物剂量或突然停药，都可能导致癫痫发作。应在医生指导下规范用药，如苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等，遵医嘱调整药物剂量和种类。
除以上原因外，还可能与遗传因素、脑部疾病等因素有关。日常生活中要避免过度劳累，保持良好的作息习惯，定期复查，及时调整治疗方案。