舒张压70mmHg通常是正常的。血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,通常分为收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时的压力,而舒张压则是心脏舒张时的压力。一般而言,成人的正常舒张压范围是60mmHg至80mmHg,因此70mmHg的舒张压属于正常范围。
舒张压的正常值可能因个体差异而有所不同,但70mmHg的舒张压通常被认为是健康成年人的正常水平。如果舒张压持续低于60mmHg,可能需要关注是否存在低血压的情况。低血压可能会引起头晕、乏力等症状,需要医生的评估和指导。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入和戒烟,对于维持正常的血压水平至关重要。如果对自己的血压有疑问,应及时咨询医生进行评估和指导。