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中医情志失调是什么意思

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

情志失调通常指的是情绪和心理状态失去平衡,导致身心健康受到影响。中医认为,情绪变化与脏腑功能密切相关,过度的情绪波动会干扰脏腑气机,进而影响身体健康。

情绪波动过大、长期压力或抑郁等都可能导致情志失调。轻微的情志失调可能表现为情绪不稳定、易怒或焦虑,而严重的失调则可能导致失眠、食欲不振甚至心理疾病。中医治疗情志失调,常通过调理脏腑气血、疏通经络等方法,以恢复情绪和心理的平衡。

对于情志失调,日常生活中应注重情绪管理,适当释放压力,保持心态平和。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行调理,避免自行盲目用药。

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