一般而言，长时间佩戴口塞可能会导致面部或口腔不适，具体是嘴疼还是脸疼，取决于口塞的设计、材质以及佩戴者的个体差异。通常，如果口塞设计不合理或材质过硬，可能会对口腔软组织造成压迫，导致嘴疼，而如果口塞过大或佩戴不当，可能会对面部肌肉产生拉扯，引起脸疼。例如，一些硬塑料材质的口塞，如聚丙烯口塞，可能会因为硬度较高而容易导致嘴疼；而一些过大的硅胶口塞，如某些型号的硅胶牙套，可能会因为尺寸不合适而容易引发脸疼。无论出现嘴疼还是脸疼，都应在医生指导下选择合适的口塞，并按照医生的建议正确佩戴和使用。
在选择和使用口塞时，应注意选择材质柔软、设计合理的产品，并确保佩戴方式正确，以减少不适感。如果佩戴口塞后出现持续的疼痛，应及时就医，避免长时间佩戴不适的口塞，以免对口腔和面部健康造成影响。