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医学bss是什么意思

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

医学BSS通常指的是基础代谢率,这是人体在安静状态下,不进行任何活动时的能量消耗。它反映了维持生命所需的最低能量消耗,包括呼吸、心跳、体温维持等基本生理功能。

基础代谢率受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、肌肉量等。一般来说,年轻人和肌肉量较多的个体BMR较高,因为肌肉组织在静息状态下也需要消耗能量。此外,男性的BMR通常高于女性,因为男性肌肉量相对较多。值得注意的是,随着年龄的增长,基础代谢率会逐渐下降,这也是中年以后容易发胖的原因之一。

对于关注健康的人来说,了解自身的基础代谢率有助于制定合理的饮食和运动计划。如果怀疑自己的代谢率异常,建议咨询医生,在医生指导下进行相关检查和评估。日常生活中,保持均衡饮食和适量运动,有助于维持正常的代谢水平。

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