祛湿茶通常被认为对减肥有一定的辅助作用。它通过促进体内水分代谢和消除水肿，帮助减轻体重。然而，这种效果并不是对所有人都同样显著，且不能完全替代健康饮食和规律运动。
祛湿茶中常见的成分如茯苓、泽泻和荷叶等，都具有利尿和利湿的功效。茯苓能增强脾胃功能，泽泻有助于排除体内多余水分，而荷叶则能利尿消肿。这些成分在医生指导下适量饮用，可能对减肥有一定的帮助。但需要注意的是，祛湿茶并非减肥药物，其效果有限，且长期大量饮用可能会对肾脏造成负担。
在选择祛湿茶作为减肥辅助手段时，建议咨询专业医生的意见，并结合均衡饮食和适量运动，以达到健康减肥的目的。