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成年男性正常血压是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,成年男性的正常血压范围是收缩压在90mmHg至140mmHg之间,舒张压在60mmHg至90mmHg之间。血压值的波动可能受多种因素影响,包括年龄、体重、运动习惯、饮食习惯和压力水平。

血压的轻微波动在日常生活中很常见,但持续的高血压或低血压可能预示着潜在的健康问题。例如,高血压可能导致心脏和血管的长期损伤,而低血压可能导致头晕和疲劳。高血压的常见原因包括不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和饮酒。低血压可能与脱水、药物副作用或某些疾病有关。

对于血压异常,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒。如果出现持续的血压异常,应及时就医,在医生指导下采取适当的治疗措施,不可自行盲目用药。

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