通常眼睛哭出血并不是真的血液从眼睛中流出，而是眼睛周围的微血管破裂导致的血丝或者瘀血。这种情况可能因为哭泣时眼部压力增加，或者揉眼过度造成。
哭泣时，眼部周围的血液循环加快，血管扩张，加上情绪激动时可能会不自觉地用力揉眼，这些因素都可能导致眼周微血管破裂，出现血丝或者瘀血。此外，眼部疲劳、过敏、眼部疾病等也可能引起类似症状。如果出现这种情况，应避免用力揉眼，减少眼部压力，适当休息，让眼部得到恢复。
眼睛哭出血后，建议多休息，避免过度用眼，如果血丝或瘀血长时间不消退，或者伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。不可自行盲目用药，以免加重眼部负担。