续断泡水喝具有强筋骨、活血化瘀、调经止痛、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1.强筋骨：续断含有多种微量元素，能够促进骨骼健康，增强骨密度。
2.活血化瘀：续断具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环，缓解疼痛。
3.调经止痛：续断对于女性月经不调、痛经等症有较好的调理作用。
4.促进消化：续断能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘。
5.增强免疫力：续断含有多种营养成分，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。
续断泡水喝虽然具有多种功效，但并非人人适宜。建议在泡水喝前咨询专业医生，根据自身体质和健康状况适量饮用。同时，泡水时最好选择品质较好的续断，以保证效果和安全性。