通常来说，齐拉西酮和阿立哌唑的副作用因人而异，但一般而言，阿立哌唑的副作用相对较小。齐拉西酮可能会引起体重增加、嗜睡和震颤等不良反应，而阿立哌唑的副作用通常较轻，如头痛、恶心和便秘等。然而，每个人的体质不同，对药物的反应也不尽相同，因此，具体哪种药物副作用更小，还需根据个人的实际情况和医生的评估来确定。
在选择抗精神病药物时，应综合考虑药物的疗效、副作用以及个体的耐受性等因素。同时，患者在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并定期进行身体检查，以监测药物的副作用和疗效。如出现不适，应及时与医生沟通，调整用药方案。