便秘果通常可能引起一些轻微的副作用，如腹胀、腹痛或腹泻。这些症状通常较轻，且在停止使用后会逐渐消失。
便秘果含有天然成分，通过刺激肠道蠕动来促进排便。然而，每个人的体质不同，对便秘果的反应也会有所差异。一些人可能会因为肠道受到过度刺激而出现轻微的不适，如腹胀和腹痛。此外，如果便秘果摄入过量，可能会导致腹泻。在大多数情况下，这些副作用都是暂时性的，并不会对身体造成长期影响。
对于便秘问题，建议保持均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，并保持充足的水分摄入。如果便秘症状持续或加重，应及时就医。在使用任何缓解便秘的产品时，应遵循医生的建议，避免自行过量使用。