距腓后韧带是踝关节外侧稳定结构的重要组成部分，通常在扭伤或过度运动时可能受损。这种损伤在运动员和经常进行高强度运动的人群中较为常见，尤其是在需要快速改变方向或承受较大压力的活动中。
距腓后韧带的主要功能是限制踝关节的过度内翻，防止胫骨和腓骨之间的异常移动。当这条韧带受到损伤时，可能会引起踝关节疼痛、肿胀和活动受限。轻者可能只是轻微的拉伤，而严重者则可能导致完全撕裂，需要通过手术来修复。损伤的严重程度不同，治疗方法也会有所差异，从保守治疗如冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位，到物理治疗和手术治疗。
对于距腓后韧带损伤，日常建议包括避免过度使用受伤关节，适当休息，并在医生指导下进行康复训练。就医时，应详细描述受伤情况和症状，以便医生能够准确评估损伤程度并提供合适的治疗建议。在治疗过程中，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。