通常甜梦口服液的副作用较小，大多数人使用后不会出现明显的不适。然而，由于个体差异，部分人可能会出现轻微的不良反应，如头晕、恶心、口干等。这些症状通常较轻，持续时间较短，一般不会影响正常生活。如果出现严重的副作用，如过敏反应、呼吸困难等，应立即停药并就医。
甜梦口服液是一种中药制剂，其成分主要来源于天然植物，相对安全。但任何药物都有可能产生副作用，尤其是长期大量使用时。因此，建议在医生指导下使用，严格按照说明书推荐的剂量和疗程服用。如果出现不适，应及时就医，不要自行调整用药。
在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。如果长期失眠，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。