通常，生芪具有增强免疫力和抗疲劳的作用。它含有的多糖类物质能够提高人体的抗病能力，同时对于缓解体力疲劳和增强体力也有一定的帮助。
分析其功效，生芪中的活性成分可能通过激活免疫细胞，增强机体的免疫应答，从而帮助抵抗外来病原体的侵袭。此外，生芪还可能通过调节内分泌系统，促进新陈代谢，帮助身体恢复体力，减少疲劳感。然而，需要注意的是，生芪并非适合所有人群，某些体质或特定健康状况的人可能需要避免使用。
对于想要利用生芪来提升健康水平的人来说，建议在日常生活中保持良好的作息习惯，合理饮食，并在医生指导下使用。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整治疗方案。