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霸王花煲汤的功效是什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

霸王花煲汤具有清热润肺、利咽开音、美容养颜、增强免疫力和促进消化等功效和作用。

1.清热润肺:霸王花性质偏凉,能够清除体内的热气,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有一定的缓解作用。

2.利咽开音:霸王花含有丰富的粘液质,能够润滑咽喉,对于声音嘶哑、咽喉不适等症状有一定的改善效果。

3.美容养颜:霸王花含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够清除体内的自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤更加光滑细腻。

4.增强免疫力:霸王花含有多种微量元素和氨基酸,能够提高机体的免疫力,增强抵抗力,减少疾病的发生。

5.促进消化:霸王花中的纤维素能够促进肠道蠕动,帮助消化,对于便秘、消化不良等症状有一定的改善作用。

总之,霸王花煲汤是一种营养丰富、功效多样的食疗佳品。建议平时可以适当食用,但也要注意适量,以免引起肠胃不适。

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