畸形精子指数（TZI）和精子畸形指数（SDI）是评估精子形态异常的两个指标。通常，这些指标用于评估男性生育能力，因为精子形态异常可能影响其功能和受精能力。
TZI和SDI的计算基于精子头部、中段和尾部的形态异常。TZI是将头部缺陷指数（HDI）和SDI相加后除以2得到的，而SDI则是头部缺陷指数和尾部缺陷指数（TDI）相加后除以2的结果。这些指数的值越高，表明精子形态异常的比例越大，可能对生育能力产生不好的影响。正常情况下，TZI和SDI的值应低于1.28和1.0。
对于关注精子形态异常的男性，建议保持健康的生活方式，避免吸烟和过量饮酒，减少压力，并保持良好的饮食习惯。如果怀疑存在生育问题，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。治疗可能包括生活方式的调整、营养补充或医学干预。