子宫内膜脱落通常是指子宫内膜组织在月经周期中的自然脱落过程。这一过程是女性月经周期中的一个重要环节，通常发生在月经期间。子宫内膜的脱落伴随着血管的收缩和血液的流出，形成月经。
子宫内膜脱落的原因多种多样，其中最常见的是激素水平的变化。在月经周期中，雌激素和孕激素的水平波动，导致子宫内膜增厚，为可能发生的受精卵着床做准备。如果未发生受精，这些激素水平下降，导致子宫内膜失去支持而脱落。此外，子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病也可能引起子宫内膜脱落。
对于子宫内膜脱落，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持饮食均衡。如果出现异常出血或疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。