洛神花具有清热解暑、美容养颜、促进消化、利尿降压、抗氧化等功效和作用。
1.清热解暑：洛神花性凉，含有丰富的维生素C和矿物质，可以帮助身体调节体温，缓解因高温引起的不适。
2.美容养颜：洛神花中含有丰富的花青素，具有很好的抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护皮肤免受氧化损伤。
3.促进消化：洛神花中的有机酸可以刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良的症状。
4.利尿降压：洛神花具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和盐分，降低血压，预防心血管疾病。
5.抗氧化：洛神花中的花青素、维生素C等成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，保护身体健康。
洛神花是一种营养价值很高的天然植物，适量食用可以给身体带来很多益处。建议在日常生活中可以适当泡水饮用，但也要注意不要过量，以免引起不适。