初次献血通常有健康征询、体检、血液检测等步骤。
1.健康征询：献血前，工作人员会询问献血者的健康状况，包括近期的健康状况、药物使用情况、旅行史等，以确保献血者适合献血。
2.体检：包括体重、血压、脉搏等基本身体检查，确保献血者在生理上适合献血。
3.血液检测：对献血者的血液样本进行检测，包括血型、血红蛋白水平、传染病筛查等，以确保血液安全。
献血是一种有益于社会的行为，但献血前后也需要注意个人健康。献血后，建议适当休息，保持充足的水分摄入，并避免剧烈运动。如果献血后出现不适，应及时就医。同时，定期献血有助于提高血液更新能力，有益于身体健康。