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甲状腺疾病患者宜吃的食物有哪些

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

甲状腺疾病患者在日常饮食中,通常有高碘食物、富含硒的食物和富含维生素A的食物等,这些食物有助于改善甲状腺功能。

1.高碘食物:碘是合成甲状腺激素的重要元素,适量摄入有助于甲状腺激素的合成和分泌。常见的高碘食物包括海带、紫菜等海产品。

2.富含硒的食物:硒元素对甲状腺功能有保护作用,适量摄入有助于维持甲状腺的正常功能。常见的富含硒的食物有巴西坚果、鱼类等。

3.富含维生素A的食物:维生素A对维持正常的甲状腺功能也有一定作用,适量摄入有助于改善甲状腺疾病症状。常见的富含维生素A的食物有胡萝卜、甜椒等。

甲状腺疾病患者在饮食上要注意均衡营养,适量摄入上述食物。同时,建议定期到医院进行甲状腺功能检查,根据医生的建议调整饮食和治疗方案。如果出现甲状腺肿大、心悸、体重异常等症状,应及时就医。

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