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经常吃沙棘油有什么危害

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

沙棘油作为一种天然植物油,通常含有多种维生素和不饱和脂肪酸,对人体健康有一定的益处。然而,任何食物或补品过量摄入都可能带来一定的风险。如消化不良、过敏反应、影响药物吸收。

1.消化不良:沙棘油中脂肪含量较高,过量摄入可能导致消化不良,引起腹胀、腹泻等症状。

2.过敏反应:部分人对沙棘油中的某些成分可能存在过敏,过量摄入可能引发皮疹、呼吸困难等过敏症状。

3.影响药物吸收:沙棘油中的某些成分可能与药物发生相互作用,影响药物的吸收和代谢,从而影响药效。

对于沙棘油的摄入,建议适量食用,避免过量。如果出现不适症状,应及时就医。同时,服用药物期间,最好咨询医生,避免与沙棘油同服,以免影响药效。

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