紫外线对人体的伤害通常有晒伤、皮肤老化和增加皮肤癌风险等。紫外线是太阳辐射的一部分，其波长较短，能量较高，对人体皮肤有一定的影响。
1.晒伤：紫外线照射过量时，皮肤会出现红肿、疼痛等晒伤症状。这是因为紫外线能穿透皮肤表层，损伤细胞DNA，导致皮肤发炎。
2.皮肤老化：长期暴露在紫外线下，皮肤会出现皱纹、松弛、色斑等老化现象。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性和光泽。
3.增加皮肤癌风险：紫外线是皮肤癌的重要诱因之一。紫外线能诱发皮肤细胞基因突变，增加皮肤癌的发生风险。尤其是黑色素瘤，与紫外线暴露密切相关。
紫外线对人体的伤害不容忽视。日常外出时，建议涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳帽，避免长时间暴露在阳光下。如果皮肤出现异常症状，应及时就医，以免延误病情。