肝脏在人体内承担着多种重要功能,通常包括代谢调节、解毒功能、合成蛋白质等。这些功能共同维护了人体的正常生理平衡。
1.代谢调节:肝脏参与了糖、脂肪和蛋白质的代谢过程,帮助维持血糖稳定,调节血脂水平,并为身体提供能量。
2.解毒功能:肝脏能够分解和清除体内的有害物质,包括药物、酒精和其他毒素,保护身体免受损害。
3.蛋白质合成:肝脏是体内合成多种重要蛋白质的场所,如凝血因子和白蛋白,这些蛋白质对于血液凝固和维持血浆渗透压至关重要。
对于肝脏健康,日常建议保持均衡饮食,避免过量饮酒,适当锻炼以促进新陈代谢。如果出现肝功能异常的症状,如黄疸、乏力或消化不良,应及时就医检查。