肢体接触恐惧症通常是心理因素、生理因素或环境因素共同作用的结果。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：个体可能因为童年时期不良的触摸经历，如被粗暴对待，导致对肢体接触产生强烈的恐惧和厌恶。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者识别和改变不合理的思维模式。
2.生理因素：某些人可能因为神经系统的敏感性较高，对轻微的触碰反应过度，从而产生恐惧。药物治疗方面，抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑和劳拉西泮可能有助于缓解症状，但应在医生指导下使用。
3.环境因素：长期处于高压或不安全的环境中，可能会使人对肢体接触产生恐惧。改善生活环境，减少压力，同时进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解症状。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度紧张，并在专业医生的指导下进行治疗。