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血脂高是什么意思

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

血脂高通常指的是血液中的脂质含量超过了正常范围,包括胆固醇、甘油三酯等成分。这种情况可能由多种因素引起,如不良的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。

血脂水平的异常升高,轻则可能引起血管内壁脂肪沉积,导致血管硬化,重则可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重心血管疾病。此外,血脂异常还可能与肥胖、糖尿病等代谢性疾病有关。因此,对于血脂水平的监测和控制非常重要。

对于血脂高的人群,建议在日常生活中注意均衡饮食,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。同时,保持适量的运动,如每周进行150分钟的中等强度有氧运动。此外,定期进行血脂检查,根据医生的建议进行相应的治疗和生活方式调整。在用药方面,应在医生指导下合理使用药物,不可自行盲目用药。

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