通常，高压正常而低压高的情况可能与多种因素有关。这可能包括生活方式因素，如缺乏运动、高盐饮食、肥胖、吸烟和饮酒，以及遗传因素。此外，某些疾病，如甲状腺功能亢进、肾脏疾病或心脏瓣膜问题，也可能导致低压升高。值得注意的是，低压高可能增加心血管疾病的风险，因此需要密切关注。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于控制低压至关重要。这包括定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，以增强心脏功能；维持均衡饮食，减少盐分和饱和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入；保持健康的体重；戒烟和限制酒精摄入。此外，定期监测血压，及时就医，以便医生可以根据具体情况提供个性化的治疗方案。
对于低压高的个体，遵医嘱用药是关键。在医生的指导下，可能需要使用药物来控制血压，但不可自行盲目用药。同时，定期的医疗检查和健康咨询对于监测血压变化和调整治疗方案同样重要。