通常股骨外侧髁骨髓水肿是由于过度使用或损伤导致的。这种状况常见于运动员或进行高强度运动的人群中，尤其是在跑步、跳跃等活动中。骨髓水肿可能表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，严重时可能影响行走。
股骨外侧髁骨髓水肿的形成与多种因素有关，包括反复的应力作用、关节软骨损伤、肌肉力量不平衡以及关节炎症等。轻微的水肿可能通过休息和物理治疗得到缓解，而严重的水肿可能需要进一步的医学干预，如使用冷敷、抗炎药物或穿戴支撑装置。在某些情况下，可能需要进行影像学检查，如MRI，以评估损伤的严重程度。
对于股骨外侧髁骨髓水肿，日常建议包括避免过度使用受伤部位，进行适度的康复训练，并在医生指导下进行适当的物理治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情或引发其他并发症。如症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。