金骏眉是一种受欢迎的茶叶，通常有提神醒脑、促进消化和抗氧化等好处。然而，过量饮用或不当饮用也可能带来一些不利影响。
1.提神醒脑：金骏眉含有一定量的咖啡因，适量饮用可以帮助提高注意力和集中力，减轻疲劳感。
2.促进消化：金骏眉中的茶多酚等成分可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对于消化不良有一定的缓解作用。
3.抗氧化：金骏眉富含多种抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，适量饮用有助于清除体内自由基，维护身体健康。
尽管金骏眉有诸多好处，但饮用时也应注意适量。过量饮用可能导致失眠、心悸等不适。此外，对于胃肠功能较弱的人群，饮用过浓的金骏眉可能会加重胃肠负担。建议根据个人体质和健康状况适量饮用，并在出现不适时及时就医。