胃受凉通常有生姜、胡椒和热敷等方法可以缓解症状。生姜可以温暖胃脘，胡椒则有助于促进血液循环，而热敷能够缓解胃部痉挛。
1.生姜：生姜具有温中散寒的作用，可以缓解胃受凉引起的不适。将生姜切片，用开水冲泡后饮用，或者加入红糖煮成姜茶，都能有效缓解胃寒症状。
2.胡椒：胡椒性温，有温中散寒、下气止痛的功效。将胡椒研磨成粉，与红糖一起泡水喝，可以缓解胃受凉引起的疼痛和不适。
3.热敷：热敷可以促进胃部血液循环，缓解胃部痉挛。将热水袋或热毛巾敷在胃部，每次敷15-20分钟，可以明显改善胃受凉的症状。
胃受凉时，除了采取上述方法外，还应注意日常饮食，避免食用生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持腹部温暖。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。