肚子一阵一阵的绞痛还拉肚子，一般可能是由于消化不良、食物中毒或胃肠炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。缓解此类症状的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。同时要保证充足的水分摄入，以防脱水。适当休息，避免剧烈运动，以减轻胃肠负担。
2.药物治疗：在医生指导下，可以服用一些止泻药物，如蒙脱石散、洛哌丁胺等，以减轻腹泻症状。若伴有腹痛，可酌情使用解痉药，如布洛芬、山莨菪碱等，缓解肠道痉挛。若症状严重，可在医生指导下使用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等，以控制感染。
3.手术治疗：若经药物治疗无效，症状持续加重，甚至出现肠梗阻、肠穿孔等并发症，可能需要手术治疗。但这种情况较为罕见，一般多见于急性阑尾炎、肠套叠等疾病。
对于肚子一阵一阵的绞痛还拉肚子，建议先从生活调理入手，必要时在医生指导下进行药物治疗。若症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，以免延误病情。