通常，低密度脂蛋白（LDL）的正常值范围在2.07至3.37毫摩尔每升之间。这个数值范围是根据大量人群的统计数据得出的，不同个体可能会有所差异。
LDL被称为“坏胆固醇”，因为它在血管壁上形成斑块，可能导致动脉粥样硬化。LDL水平过高会增加心血管疾病的风险。影响LDL水平的因素包括饮食、体重、运动习惯和遗传因素。例如，高饱和脂肪和反式脂肪的饮食会导致LDL水平升高，而规律的有氧运动和保持健康的体重有助于降低LDL水平。
对于LDL水平的管理，建议保持均衡饮食，增加富含纤维的食物摄入，并定期进行体检监测血脂水平。如果LDL水平异常，应在医生指导下调整生活方式或采取相应的治疗措施。